宏利金融與JUST FEEL合辦心理健康講座

宏利香港與本港社企JUST FEEL將於10月3日舉辦免費家長講座及互動工作坊，支持世界精神健康日。活動包括「父母也累了」講座及「解鎖對話」工作坊，並於10月10日推行全港「我的旗日」活動。

宏利香港（Manulife Hong Kong）與本港非牟利情緒教育組織JUST FEEL將於10月3日，在Hong Thai Expo and Business Centre合辦免費家長講座及互動工作坊，響應世界精神健康日。

家長講座題為「父母也累了：照顧孩子前先照顧自己」，旨在幫助家長了解自身情緒與需要，探討如何在壓力中實踐自我照顧，從而更理解及包容子女，建立健康親子關係。

互動工作坊名為「解鎖對話：重新連繫你的孩子」，將透過生活化案例及互動練習，協助家長在日常家庭生活中實踐同理溝通。講座於下午3時至4時舉行，由JUST FEEL聯合創辦人兼執行總監Raymond Yang主持；工作坊則於下午4時15分至5時15分進行。

此外，10月10日將舉行全港性活動「我的旗日」，推廣情緒健康。500對親子義工將接觸超過1萬名公眾，派發由本地小學生設計的「感覺旗」。義工亦會派發「自我連結記錄表」，鼓勵市民記錄一周情緒變化，提升自我照顧意識。